Meditation in der Salzgrotte
Schenk dir eine wohltuende Auszeit in der besonderen Atmosphäre der Salzgrotte:
Mit sanfter Anleitung, einfachen Atem- und Entspannungsübungen und viel Ruhe kannst du – ganz ohne Vorkenntnisse – entspannen, deine Sinne regenerieren und den Kopf frei bekommen.
Wärem und Salzluft in Verbindung mit geführter Meditation helfen dir, Stress gezielt loszulassen und nachhaltig neue Energie zu tanken.
Die einfachen Atemtechniken kannst du zudem als wertvolles Hilfsmittel mit in deinen Alltag integrieren.
Termine Donnerstags, 18 Uhr: 9.4., 7.5., 11.6. 2026
Ich freue mich auf dich!
Deine Melanie Prützmann-Schulte
(Meditationskurse, achtsame Auszeiten und individuelle Begleitung in herausfordernden Zeiten)